Resultado Rovena - 7 semanas

Quando me procurou, Rovena já tinha uma alimentação regulada: não comia industrializados, doces, pouco carboidrato e gordura em geral. Já estava desanimada por fazer "tudo certo" e não ter resultado. Conversamos bastante, desmistifiquei os "terrorismos nutricionais" e sugeri um plano muito mais fácil de executar do que ela fazia. No começo, ela achou que iria engordar, mas seguiu à risca e confiou no processo.

Os resultados foram incríveis e rápidos.

Seguem os números após 7 semanas de acompanhamento:

- Redução de 5% no percentual de gordura

- Redução de 4,7 kg de peso gordo

- Manutenção da massa magra e boa melhora estética

Obrigado, @rovenamonizdearagao 😊