Bolo de cenoura com chocolate pra começar a semana! Espero que gostem da receita modificada. 😁 Ingredientes: - 2 ovos; - 1 cenoura média...

A receita de hoje é esse tomate recheado, muito prático e delicioso! Ingredientes: 🍅 2 tomates; 🍅 2 ovos; 🍅 20 gramas de parmesão...

Quem aí também as vezes enjoa do peito de frango tradicional? Essa queixa é muito frequente no consultório. Pensando nisso, resolvi...

Sugestão da MELHOR comida do Natal: Chocotone na chapa! O meu preferido. 😍😍 Se chocotone já é maravilhoso, desse jeito fica...

Bombom proteico gelado de uva pra variar o consumo do Whey! Ingredientes: 50g de chocolate meio amargo derretido; 1 Scoop de Whey; 6 uvas...

Bolo de cenoura mais saudável que os tradicionais e igualmente gostoso. Receitinha para adoçar o final de semana! 🥕♥️ 🥮 Ingredientes: 3...

Empadinha saudável de carne moída: uma receita prática, gostosa e que cabe em muito planos alimentares. Ingredientes: 1 ovo;2 colheres de...

Pastel saudável em 8 minutos? Temos! Ingredientes: 2 rap 10; 80g de carne moída; 50g de creme de ricota; 30g de queijo mussarela ralado....