Resultado Jhony - 4 meses

Fiquei muito feliz em voltar a atender o Jhony, que foi meu paciente em 2019. Recentemente, ele voltou ao acompanhamento e teve um resultado excelente. Treinou bem e teve boa adesão à dieta, isso sem passar fome e em um plano de fácil execução.

Seguem os números após 4 meses de acompanhamento:

- Redução de 6% no percentual de gordura

- Redução de 8kg de peso gordo. 👏🏻👏🏻

- Aumento de 2kg da massa magra, mesmo reduzindo drasticamente o peso corporal

Muito obrigado pela confiança, jhonygomantos! 😊